2015년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 21일:
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1250 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 158.11g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Bananas , Milk (Nonfat) , Coffee, 1% Fat Milk, Granulated Sugar . 점심 식사: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, S. Rosen's Kaiser Bun, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Diet Soda. 저녁 식사: M&M Meat Shops Chicken Strips. 간식/기타: Almonds . 더보기
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안정된 체중
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