2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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639 kcal
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지방: 8.31g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Ja! Skyr Natur, Chinapfanne. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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