2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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819 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 27.40g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Aldi Porridge Klassisch. 점심 식사: Gemüsesuppe, Landvogt Gemüse Maultaschen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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