2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1407 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 126.15g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Метро Майонез, Картофельное Пюре на Воде, Вараксино Яйцо. 점심 식사: Апероль Шприц, Сельдь Соленая, Шармэль Зефир в Шоколаде, Семенишна Сметана 30%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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