2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1508 kcal
|
지방: 67.42g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 151.57g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Orion Choco Pie Original, КФ Сласти
КРАСИВАЯ Я со ВКУСОМ ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКИ, Славянка Детский Сувенир Авторалли, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Запеченная или Жареная Форель, Макароны 12.02.24. 저녁 식사: Монетный Двор Универс Шоколад Молочный Новогодний, Авида Сметана 10%, Greenola Горошек Зелёный, Красная Цена Яйца, Лук, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|