2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1392 kcal
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지방: 27.45g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 83.56g.
아침 식사: Albume d'uovo, Chiquita Banana, Farina d'avena, Uovo. 점심 식사: Mandorle, Il Viaggiator Goloso Yogurt Bianco Greco Magro, OK Bio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Salame, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Polenta, Vino Rosso da Tavola. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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