2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1133 kcal
|
지방: 50.21g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 124.21g.
아침 식사: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Увелка Каша Ячневая , Жареное Яйцо, Фруктовый Салат. 점심 식사: Самбери Шаурма Диетическая. 간식/기타: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|