2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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976 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Варенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Черкизовский Ветчина из Индейки. 점심 식사: Котлета Куриная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Волжский Пекарь Слойка с Сыром. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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