2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1093 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Vand, Coop Yoghurt Pære & Banan, Mandler, OTA Solgryn. 점심 식사: Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. 저녁 식사: Blomkål, Radiser, Broccoli, Bladselleri, Cherrytomater, Gulerødder, Grillet Kylling. 간식/기타: Toms Konge Mandler, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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