2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1199 kcal
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지방: 58.13g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 90.91g.
아침 식사: Магнит Банан, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Овсяноблин. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Халва, Эконива Кефир 1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Вареная Колбаса. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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