2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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2854 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 141.48g | 탄수화물: 419.78g.
아침 식사: Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Pan di Spagna Farcito con Crema al Latte. 점심 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Conad Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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