2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1221 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Соленые Крекеры, Мясо по французски, Травяной Чай, Растительное Масло, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Магнит Апельсин, Тобус Булка Городская, Гороховый суп. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Каша гречневая, Пигстроганов. 간식/기타: Соленые Крекеры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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