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e837772
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2024년 02월 15일
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2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
13.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 02월 15일:
595 kcal
지방: 18.74g | 단백질: 22.97g | 탄수화물: 85.01g.
아침 식사:
Кофе, Плов с Курицей, Кофе.
간식/기타:
Яблоко Желтое.
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2024 kcal
운동:
요리 - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
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