2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1249 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. 저녁 식사: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. 간식/기타: Ашан Апельсин. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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