2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1936 kcal
|
지방: 67.42g | 단백질: 116.95g | 탄수화물: 214.15g.
아침 식사: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Alpro Barista Coconut, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Chocodate Ruby Chocolate, Мистраль Булгур, Инди Филе Грудки Индейки, Мираторг Смесь Мексиканская. 저녁 식사: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг. 간식/기타: Callebaut Шоколад Ruby, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|