2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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2558 kcal
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지방: 115.03g | 단백질: 133.45g | 탄수화물: 239.87g.
아침 식사: Erbseneintopf. 점심 식사: REWE Hühner Nudeltopf. 저녁 식사: Gemüse Grillen, Aldi Zanderfilet, Popp Knoblauch Creme, Ciabatta, Costa Pizza Lachs-Spinat . 간식/기타: Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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