2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
|
1527 kcal
|
지방: 37.99g | 단백질: 96.87g | 탄수화물: 202.70g.
아침 식사: Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 점심 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Болгарский Перец, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский , Алтайская Буренка Творог 2%. 저녁 식사: Командор Лаваш Армянский , Брокколи, Увелка Кускус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дубки Филе Говядины . 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|