paulinhaboaventura님의 저널, 2018년 07월 30일

2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
696 kcal 지방: 11.93g | 단백질: 15.97g | 탄수화물: 131.98g.   아침 식사: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Farofa de Ovo, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. 더보기
1656 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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paulinhaboaventura님의 체중기록


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