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22.6% massa grassa
34.5% massa muscolare
1335 kcal
Bmi 21.5
54.7% acqua
2.6kg ossa
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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632 kcal
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지방: 19.83g | 단백질: 25.79g | 탄수화물: 95.32g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Radicchio Rosso, Peperoni, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Coop Cavolo Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pompelmo, Carote. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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