2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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967 kcal
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지방: 12.54g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 121.50g.
아침 식사: Hortmix Ameixa Seca sem Caroço , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. 점심 식사: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Ovo, Clara de Ovo. 저녁 식사: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Maizena Amido de Milho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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