2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1305 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 237.86g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Apti Achocolatado Zero, Café, Qualy Margarina, Panco Pão Sovado. 점심 식사: Italac Leite Integral, Apti Achocolatado Zero, Native Açúcar Demerara, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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