2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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760 kcal
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지방: 11.11g | 단백질: 21.35g | 탄수화물: 143.96g.
아침 식사: Caseiro Suco Verde Limão Beterraba Cenoura e Couve. 점심 식사: President Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Macaxeira Cozida. 간식/기타: Indali Geleia de Mocotó. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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