2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1555 kcal
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지방: 79.56g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 141.12g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Апельсин, Творог 9%. 점심 식사: Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Минтай Тушеный, Гречка Отварная. 간식/기타: Клементины, Коркунов Конфета, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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