2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1550 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 107.34g | 탄수화물: 199.98g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Lidl Cioccolato Fondente 95%, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Cavolfiore, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fragole, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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