2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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2280 kcal
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지방: 77.67g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 230.95g.
아침 식사: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. 점심 식사: Cucumber, Yellow Sweet Peppers, Woolworths Baby Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Strips, Caesar Salad Dressing. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Vegetarian Pizza. 간식/기타: Cadbury Whispers, Cupcake with Icing, Oil Popped White Popcorn, Clover Full Cream Fresh Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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