2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1851 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 157.51g.
아침 식사: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Приосколье Грудка Копченая, Мегамарт Авокадо, Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Груша, Leerdammer Light Life, Абсолютно для Всех Мед, Modern Bakery Protein Bread. 저녁 식사: Barebells Caramel Choco Protein Bar , Домик в деревне Молоко 0,5%. 간식/기타: Му-Му Салат Овощной , Seven Club Dubai Healthy Caesar And Chicken Wrap . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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