|
Nou, hopelijk morgen maar weer eens een mooie daling.
Ach eisprong week is bij mij altijd het meest ongunstig qua gewicht.
En weer door!💪🏻
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1313 kcal
|
지방: 115.59g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 12.03g.
점심 식사: Melkan Slagroom, Eidooier, Courgette TNF, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Bellezza Mozzarella . 저녁 식사: AH Grana Padano DOP 32+, AH Mascarpone, AH Basic Spekreepjes, Jumbo Kastanje Champignons . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|