Nach Karneval nicht anders zu erwarten 😅🙈
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72.4 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1887 kcal
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지방: 76.71g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 213.93g.
아침 식사: Loacker Quadratini Napolitaner , Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Penny Markt Käseaufschnitt, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Fleischwurst, Aldi Bauernschnitten. 점심 식사: Sondey Maria Kekse, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Gut & Günstig Linsen Eintopf, Oreo Keks. 저녁 식사: Sauce Hollandaise, Knorr Hackbällchen Toskana, King's Crown Erbsen und Möhren , Reis (Gekocht). 간식/기타: Twix Twix Minis, Ja! Vanille Milky Sticks, Nappo Vollmilch, Milka Caramel. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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