2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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613 kcal
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지방: 13.79g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 57.20g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, USN USN Bluelab 100% Whey Protein (Milk Tart) . 점심 식사: Biogen Peptan Collagen , Dal, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. 저녁 식사: Nectarines , Lollipops. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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