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oeh ik durf niet te blij te zijn 🤩
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83.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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798 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 74.31g.
아침 식사: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, AH Filet Americain Naturel, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. 점심 식사: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Smaakt Proteïne Cracker, Gwoon Knäckebröd Volkoren. 간식/기타: We Care Chocolate Brownie, AH Pitloze Witte Druiven, AH Hollandse Aardbeien, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Banaan, Peren, Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Stracciatella. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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