2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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3268 kcal
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지방: 195.51g | 단백질: 142.98g | 탄수화물: 222.49g.
아침 식사: Мандарины, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Кофе с Молоком, Картофельное пюре с колбасой. 점심 식사: SPAR Филе Минтая в Яйце, Janarat Варенье из Инжира , SPAR Салат Мимоза, SPAR Филе Минтая в Хрустящей Панировке, Булко Сушки Ванильные. 간식/기타: RIOBA Молочный Шоколад, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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