2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1261 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 153.11g.
아침 식사: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой. 점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Картофель, Цветная Капуста. 저녁 식사: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. 간식/기타: ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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