2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
1578 kcal
|
지방: 88.12g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 167.70g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кремлевское Сливочное Масло, Чай, Zorka Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. 점심 식사: Чай, Zorka Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Кремлевское Сливочное Масло, Хлеб Черный, Макароны Отварные. 저녁 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. 간식/기타: Чай, Рис Вареный, Табрис Капуста Жареная. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|