2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
|
3879 kcal
|
지방: 173.06g | 단백질: 168.71g | 탄수화물: 365.11g.
아침 식사: Атаг Забегай на Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Russian Caviar Икра Черная, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Манник-маффин, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Зимовье Фасоль Стручковая, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки , Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 저녁 식사: Манник-маффин, Heinz Кукуруза Сладкая, Укроп, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Russian Caviar Икра Черная, Doctor Grain Хлебцы Рисовые. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Победа Конфеты Птица Счастья, Цукаты, Победа Конфеты Птица Счастья, Манник-маффин, Арахис, Красное и Белое Potato Chips, Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Ассорти 1, Жареная Говядина (Только Постное), Вино Красное Сухое. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|