2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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896 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 25.54g | 탄수화물: 121.63g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße , Butter (Gesalzen), Golden Toast Vollkorn Toast. 저녁 식사: Frischkäse, Butter (Gesalzen), Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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