2015년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 21일:
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1839 kcal
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지방: 94.08g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 155.27g.
아침 식사: Cucina Cantuccini, Erdbeeren, Belegtes Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Erdbeeren, Spiegelei, Valess Champignon. 간식/기타: Zimtrollen Zimtrollen, Quarkini, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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