2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1940 kcal
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지방: 92.95g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 199.60g.
아침 식사: Pão Francês, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Lacta Sonho de Valsa Branco, Maguary Suco de Maracujá, Hellmann's Ketchup Picante, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Sorvete, Cachorro Quente. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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