2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1051 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 148.17g.
아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Tottus Yoghurt Batido, Sabu Semilla de Chia. 점심 식사: Lider Tomate, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Naranjas. 저녁 식사: Pan Integral, Mermelada, Colun Leche Semi Descremada. 더보기
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