2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
1016 kcal
|
지방: 20.73g | 단백질: 131.47g | 탄수화물: 75.90g.
아침 식사: Pane Multicereali, Pentadiet Bevanda al Cacao. 점심 식사: Finocchio Crudo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Mulino Bianco Sgranocchi. 저녁 식사: Zucchine, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Gallinella. 간식/기타: Valsoia Yogurt Soia Nocciola, Yoeggs Cocco. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|