2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
753 kcal
|
지방: 24.94g | 단백질: 33.53g | 탄수화물: 100.01g.
아침 식사: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar. 점심 식사: Skimoni Sorvete Leitinho Trufado com Chocolate, Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manjuba. 저녁 식사: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 간식/기타: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|