2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1461 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 90.91g | 탄수화물: 124.81g.
아침 식사: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Supremo Requeijão Cremoso, Pão Branco Torrado, Caseiro Suco Verde Limão Beterraba Cenoura e Couve. 점심 식사: Queijo Coalho, Regina Queijo do Reino, Queijo Camembert, Omelete. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Macaxeira Cozida. 간식/기타: Vitarella Chocoresco, Hambúrguer Caseiro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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