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Nachdem es so halbwegs wieder bergauf ging, ging es gleich wieder massiv bergab! zeh abgehauen, Nagel ab... bedeutet keine Schuhe, kein Laufen, kein Sport. Als ich dann das erste Mal wieder in meine Schuhe schlupfen konnte war ich überglücklich und konnte auch 6km am Stück mit viel Vorsicht laufen. gleich am nächsten Tag kam dann corona. 1 Woche krank. Und ich merke es bis jetzt.ich kann keine 2km am Stück laufen. Ich kämpfe mit jedem Atemzug. Es ist wirklich heftig was diese Erkrankung macht! Jetzt heißt es warten und Schritt für Schritt weiter gehen. Ernährung war genauso miserabel wir meine Stimmung. Ich wiege 67kg. Die letzten 3 Tage bin ich wieder besser dabei und arbeite mich bergauf. Habe schon 1 kg runter. Bin gespannt wann ich wieder bei der 64 bin. Wobei man sich j nicht an zahlen festhalten sollte... aber ich bin schon sehr Dankbar dass ich wieder gesund bin und mein zeh verheilt ist. Ob ein neuer Nagel wächst, ist mir hierbei ziemlich Wurst!
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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720 kcal
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지방: 2.37g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 129.91g.
아침 식사: Honig, Aldi Roggensemmel, Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. 더보기
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주 17.0 kg 증가하기
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 댓글
Mein zeh ist natürlich nicht abgehauen... er ist noch da... 🤣 ich habe ihn lediglich ANgehauen... nur der Nagel ist "abgehauen "...
2024년 02월 13일 작성이: monchichila3
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Der Nagel wird wachsen und Corona ist nicht nach einer Woche komplett durch, das sind ja meistens nicht mal die normalen grippalen Infekte. Gib dir Zeit und stress dich nicht, dann wird das😊 Gute Besserung!
2024년 02월 13일 작성이: Herbst-Prinz
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Liebe monchichila. Ich bin etwas irritiert. Du hast am 29.01. ein Gewicht von 29,9kg eingegeben😳. Heute am 13.02. 66,3 kg. Eine Gewichtszunahme von 36kg in nicht mal einem Monat halte ich definitiv für ausgeschlossen und deshalb gehe ich davon aus, dass es am 29.01. ein Eingabefehler gab.
2024년 02월 13일 작성이: Tonga68
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weiter gute Besserung... wäre schwimmen evtl was für dich? (WG Ausdauer und Zehennagel)
2024년 02월 14일 작성이: nöhöhöhö
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Hallo Tonga68 , das ist definitiv ein Fehler. Konnte ich aber leider nicht korrigieren. Ich habe es versucht zu ändern, es wurde aber nicht so übernommen. Später dann schon. Ich weiß nicht warum es so angezeigt wurde. Ich habe es nicht so eingestellt. irgendwie spinnt mein Account immer wieder mal. Eine essstörung habe ich, aber sooo krass dann zum Glück auch nicht!
2024년 02월 15일 작성이: monchichila3
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Hi nöhöhöhö ( war das richtig abgezählt).... leeeiiider gar nicht! nicht mal im urlaub.... Aber eine gute idee eigentlich...
2024년 02월 15일 작성이: monchichila3
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Danke lieber Herbst-Prinz, nehme ich mir zu Herzen! corona finde ich aber definitiv hinterhältig!
2024년 02월 15일 작성이: monchichila3
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Keinen Kopf machen wegen den öhös ... Hab selbst keine Ahnung wie viele es sind...
2024년 02월 15일 작성이: nöhöhöhö
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