2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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817 kcal
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지방: 47.76g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 71.83g.
아침 식사: Авокадо, Сливочное Масло, Катеринослав Хлеб Хлеб Домашній Подовий. 점심 식사: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Холодец из Курицы. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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