2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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964 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: Яблоко, Кот де Франс Творог 5%, Чай, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Семена Льна. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриные Котлеты. 간식/기타: Хороший День Сушки Простые, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bounty Bounty , Травяной Чай. 더보기
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안정된 체중
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