2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
1287 kcal
|
지방: 52.69g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 120.78g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Global Village Вишня без Косточки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо. 점심 식사: Protein Rex Кокосовый Тортик, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Окей Гречка, Домик в деревне Сметана 20%, Благояр Филе, Морозко Green Овощное Трио. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Белебеевский Сыр Российский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|