2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1361 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 188.41g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Athena Merluzzo, Tre Mulini Pagnotta Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano Grattugiato, Carciofi. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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