Zu erwarten nach Karnevalsfuttern
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51.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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509 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 21.41g | 탄수화물: 49.63g.
아침 식사: Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. 저녁 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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