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16,4%F/61,0%W/41,0%M
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78.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 21일:
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2081 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 101.48g | 탄수화물: 312.92g.
점심 식사: Lidl Krustenbrot, Linessa Streichzwerge Geflügel, Milbona Magerquark, Milbona Joghurt 0,1%, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Kania Kräuter Dressing New, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Grüne Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (Geschält). 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Zuckerschoten, Karotten. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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