2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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2965 kcal
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지방: 92.88g | 단백질: 216.38g | 탄수화물: 306.74g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta Pere e Cioccolato. 점심 식사: Pane Integrale, Olio di Girasole, Piselli Cotti, Insalata Mista, Coscia di Pollo, Carne. 저녁 식사: ManuSol Miele Acacia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zespri Kiwi, Mela, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Zaini Cacao Amaro in Polvere. 간식/기타: Mela, Arance. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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