2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1169 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 60.80g.
아침 식사: Хлеб Черный, Бекон (Жареный). 점심 식사: Вареное Яйцо, Карпаччо, Салат Овощной. 저녁 식사: Gancia Брют, Устрицы. 간식/기타: Ватрушка с Творогом, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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